måndag 16 december 2013

Won't Quit Till I'm Fit ♡

Efter två månader börjar jag nu få kvitto på mitt slit. Jag klarade ett av mina delmål igår med att ta 20kg knäböj och till min stora förtjusning klarade jag 8x8, så mycket möjligt att jag klarar tyngre.
Jag har dock ingen som kan checka mig så tar det ändå försiktigt : )
Blev lite nya träningskläder också, tröja och shorts från Nike och mina nya handskar från Casall kändes riktigt bra!
Idag fick det bli ett magpass så jag tänkte passa på att tipsa om en app jag använder framförallt till diverse olika plank-övningar, nämligen Tabata Timer. En intervall app med 8x20 sekunder och 10sek vila. Givetvis passar den all träning : )



Inga kommentarer: