lördag 23 februari 2013

Smells like a million ♡

Lady Million ifrån Paco Rabanne, den kvinnliga motsvarigheten till herrarnas One Million som jag fastat för. Doftar något otroligt gott!
Skönt att ha en ny doft efter mina år med Kenzo och Givenchy : )


Balsammetoden "No 'Poo"

Vad menas med No 'Poo?

Schampo är oftast baserat på sulfater. De vanligaste heter Sodium Lauryl Sulfate (SLS) och Sodium Laureth Sulfate (SLES), SLS är ett samlingsnamn. Dessa är starkt rengörande medel som torkar ut både hår och hårbotten. SLS används bland annat som referens vid studier av ämnen som är irriterande på huden. Det finns även schampo fritt från SLS, som därför är mildare och inte torkar ut håret på samma sätt.
Här syftar man till schampo med SLS;
Håret har naturliga vårdande och mjukgörande oljor (sebum), som skapas i hårbotten. Genom att använda vanligt schampo, med dess starkt rengörande effekt, tvättas allt detta välgörande fett bort. Detta leder till att håret blir väldigt torrt. För att motverka denna torrhet används balsam för att återfetta och återfukta håret. Det naturliga fettet tas alltså bort och ersätts sedan av syntetiska ämnen och kemikalier.

I och med att håret torkas ut av sulfater så skadas det lättare. För att maskera skadorna innehåller många balsam silikoner och mineraloljor, som lägger sig som en hinna runt hårstrået. Detta gör att håret känns lent och ser blankt och friskt ut, men det är i själva verket en illusion skapad av den täckande hinnan. Denna hinna kan vara svår att tvätta bort utan schampo med sulfater, och det resulterar i en ond cirkel av schampotvättande följt av balsamanvändande.

En annan negativ följd av schampoanvändning är att hårbotten torkas ut. För att kompensera denna uttorkning börjar hårbotten att producera mer sebum, som gör att håret blir fett snabbare. Detta leder i sin tur till att man tvättar håret igen, och hårbotten blir ännu mer uttorkad, vilket leder till ytterligare ökning av sebumproduktion. Denna överstimulering av sebumproduktionen går att få bukt med genom att använda mildare tvättmetoder och/eller fasa ut hårtvättarna.

Varför balsam?

Balsam löser upp smutsen långsammare och mer skonsamt än schampo, genom att fetterna i balsamet löser upp fettet i håret. Balsamet (mängden beror på hårlängd) ska masseras in noga, och sedan sitta i håret i minst 10 minuter innan det noggrant sköljs ut – du behöver oftast skölja mycket mer än du tror. Till tvättbalsam bör du använda ett lätt balsam, dvs. ett för fett hår. Som vårdande balsam för längderna kan du använda ett tyngre balsam.
Tvättbalsam måste vara fritt silikoner och mineraloljor! Dessa ämnen klibbar fast på hårståna, och det krävs starka rengöringsmedel (som schampo) för att få bort dessa.
Titta i innehållsförteckningen efter ämnen som finns på listan över
ämnen att undvika och som alltså ska undvikas.

Det finns inte ett enda balsam som fungerar för alla, utan du får prova dig fram tills du hittar ett balsam som passar. Även personer med liknande hårtyper kan ha skilda upplevelser av samma balsam.
Generellt sett så passar tyngre balsam till torrare hår och lättare balsam till mer fett hår. Ju fetare ett balsam är, desto mer vårdande är det. Ett alltför tungt balsam kan tynga ner håret och göra att det ser fett ut, så har du väldigt fint hår bör du undvika de mest vårdande balsamsorterna.


Innan du börjar  

Silikoner och mineraloljor finns i många hårprodukter, och dessa ämnen bildar en beläggning på hårstrået. Denna beläggning kan vara svår att tvätta bort utan starka ämnen som SLS, så när du vill börja med no 'poo bör du därför använda ett så kallat sistaschampo. Detta schampo ska innehålla SLS men vara fritt från silikoner och mineraloljor. Vill du använda balsam efteråt måste detta såklart också vara fritt från silikoner och mineraloljor! För att kompensera för uttorkningen schampot orsakat kan du göra en återfuktande hårinpackning, till exempel SMT, eller stryka ut 1-2 droppar vegetabilisk olja i händerna, och fördela detta i hårlängderna efter tvätten.

Ett sistaschampo kan användas vid enstaka tillfällen om du efter en tids no 'poo-ande upplever att du fått beläggningar som är svåra att få bort.

Att tänka på när du ska tvätta håret 

När du tvättar håret utan schampo får du göra på ett lite annorlunda sätt än med schampo. Schampo löser upp smutsen kemiskt, på grund av SLS med dess starkt rengörande egenskaper. Med mildare rengöringsmetoder ska du istället jobba med mekanisk rengöring. Det innebär att du masserar hårbotten noga för att lösa upp smutsen. Se till att endast massera i själva hårbotten, ”mellan” hårstråna. Att gnugga på hårstråna sliter på dem. Tänk på att blött hår är mer ömtåligt än torrt hår! Det behövs ca 2 minuters massage för att gå igenom hela hårbotten.
Man ska skölja länge och noga för att få bort all smuts och fett, massera gärna och lyft runt i håret medan du sköljer så att det verkligen blir rent. Det är här många gör fel, att de inte sköljer tillräckligt noggrant och därmed inte får håret helt rent.


Godkända produkter 

Här är några godkända balsam produker som inte kostar många kronor. Jag kommer att prova X-TRA Balsam ifrån Coop som kostar sunt 20 lappen.
Garant Balsam från Garant Såklart
Rainforest Moisture Conditioner från The Body Shop
Respons Balsam Avocado oil & Shea butter från Garnier
TRESemmé Naturals Nourishing moisture conditioner från Cederroth
X-TRA Balsam från Coop
Änglamark Balsam från Änglamark



Lycka till


lördag 16 februari 2013

Stay


 

Wyclef 'The Refugee' Jean

Jag har försökt lägga upp filmklipp men det vill bara inte funka så det får nöjas med bilder.
Det var en väldigt bra konsert för min del, jag som följt med sedan Fugees och blev då väldigt glad (här föll tårarna) när han drog några snabba "genomgångar" av vad som var några av mina mest minnesfulla låtar.
Han verkar vara en väldigt härlig person, glad och har lätt för att skoja till det.
Ett nöje att få se honom live : )






 


onsdag 13 februari 2013

Något off

Lillen har precis somnat och jag har plockat undan och dammsugit det värsta i lägenheten då vi nu inte har något kök vi egentligen kan/får använda. Förra året fick vi blankett om att byta skåpsluckor, spis och kakel, så nu är det bara kaklet kvar. Känns ju så där kul när man får ett nytt kök och man inte ska bo kvar för att "njuta" av det. 
Har plockat i ordning i sovrummet och börjar väl så smått fundera hur jag ska lägga upp min fredagsmorgon innan tåget bär av till Karlstad. Ensam med byggjobbare, ingen sovmorgon, icke klart kök och allmänt obekväm med att ha främmande människor i ens hem.
Ska bli befriande att komma bort, förhoppningsvis också att någon form av ro tillträder mitt inre när jag lämnar perrongen. Fast man vet ju aldrig med SJ så klart ; ) fniss
Har bara varit och är fortfarande rätt off. Har tappat lusten och glöden och vill mest bli lämnad ifred.
Är så förbannat trött på att bli bortprioriterad så känner väl mest att vissa kan dra dit pepparn växer.
Just därför det ska bli så härligt att koppla bort Göteborg och dess invånare. Ska också bli väldigt gott att ta en drink, det var väl kanske ett halvår sen sist...



lördag 9 februari 2013

Lördag kväll

Dagarna som gått har verkligen varit turbulenta. Det har varit mycket skratt, irritation, frustration, tårar, kärlek och tacksamhet.
Efter ett misslyckat besök hos frisören (en ny frisör) så rann det över. Jag grät hysteriskt. Jag behövde det, gråta ut och ventilera allt som tyngt mig det senaste.
Jag måste säga, (kan nog inte säga det tillräckligt många gånger) hur glad jag är att jag har min bästa vän Daniela i mitt liv. Hon finns bannemej alltid där, till och med när jag inte vill det (då man behöver det som mest). Hon torkar mina tårar, får mig att skratta, hon håller min hand och tvingar med mig och stöttar mig igenom de saker som gör mig rädd. Hon tillrättavisar och skäller på mig när jag varit dum och betett mig illa. Hon känner mig bättre än vad jag känner mig själv ibland faktiskt.... 

Daniela hjälpte mig med att färga om håret, så nu är jag mörk igen. Ska lägga i ytterligare en färgning så att de täcker allt ordentligt. Och jag kommer inte gå till någon annan än Camilla den saken är klar.

Dagen har gått snabbt. Min mobil har varit tystare än någonsin, men det gör inget då jag mest legat och läst med min son i famnen. 
Jag har nog börjat förstå hur han ser mig, och hur han ser sin pappa. Med honom busar han och leker extremt med, med mig gosar han och tycks bara vilja....vara. Vi har ändå busat en del, lekt jage och jag har fått en och annan dänga med det gigansiska legot (aj). Lite öm men jag måste härdas ; )
Ska återgå till min bok, '50 nyanser av mörker' som är del två i trilogin av E L James.
Härlig kvällsläsning




fredag 8 februari 2013

Dekorativt nyckelskåp

Inte för att man har så fina nycklar i dag som man hade förr, eller att jag kommer skaffa mitt ett så stort nyckelskåp, men fint är det och något inspirerande i mina kliande fingrar : )


torsdag 7 februari 2013

Bara lite till ... snälla ♡

Idag är en sån dag då jag gärna hade legat i sängen hela dagen.... snoozat och myst.


söndag 3 februari 2013

Kokostoppar


Har man inte så mycket hemma så kan man ändå göra något litet att mumsa på. Lite klassiska kokostoppar går alltid hem : )

Ingredienser:
50 g smör
2 ägg
1 dl strösocker
1 påse (250g) kokosflingor

Gör så här:

Smält smöret och låt det svalna.
Blanda samman ägg och strösocker, vispa inte.
Tillsätt kokosflingor och smör.
Låt smeten svälla i ca. 10 min.
Klicka ut smeten på bakplåtspapper eller värsmorda plåtar. Jag valde minimuffinsformar.
Grädda i mitten av ugnen på 175°C i 10-15 min.

lördag 2 februari 2013

Hopp om våren

Som en vandrande isglass som jag är så får jag faktiskt ge naturen lite cred för att bringa sol på en ledig dag. Det har ju alltid varit så att solen skiner när man jobbar inomhus och det regnar när man är ledig.
Som (vad jag tror) alla andra längtar jag till våren. När solen är uppe vid fem, fåglarna kvittar och ett hopp om ljusa livet sipprar in i blodomloppet : )
Glad tjej.

amazing, beautiful, cat, cool