Schampo är oftast baserat på sulfater. De vanligaste heter Sodium Lauryl Sulfate (SLS) och Sodium Laureth Sulfate (SLES), SLS är ett samlingsnamn. Dessa är starkt rengörande medel som torkar ut både hår och hårbotten. SLS används bland annat som referens vid studier av ämnen som är irriterande på huden. Det finns även schampo fritt från SLS, som därför är mildare och inte torkar ut håret på samma sätt.
Här syftar man till schampo med SLS;
Håret har naturliga vårdande och mjukgörande oljor (sebum), som skapas i hårbotten. Genom att använda vanligt schampo, med dess starkt rengörande effekt, tvättas allt detta välgörande fett bort. Detta leder till att håret blir väldigt torrt. För att motverka denna torrhet används balsam för att återfetta och återfukta håret. Det naturliga fettet tas alltså bort och ersätts sedan av syntetiska ämnen och kemikalier.
I och med att håret torkas ut av sulfater så skadas det lättare. För att maskera skadorna innehåller många balsam silikoner och mineraloljor, som lägger sig som en hinna runt hårstrået. Detta gör att håret känns lent och ser blankt och friskt ut, men det är i själva verket en illusion skapad av den täckande hinnan. Denna hinna kan vara svår att tvätta bort utan schampo med sulfater, och det resulterar i en ond cirkel av schampotvättande följt av balsamanvändande.
En annan negativ följd av schampoanvändning är att hårbotten torkas ut. För att kompensera denna uttorkning börjar hårbotten att producera mer sebum, som gör att håret blir fett snabbare. Detta leder i sin tur till att man tvättar håret igen, och hårbotten blir ännu mer uttorkad, vilket leder till ytterligare ökning av sebumproduktion. Denna överstimulering av sebumproduktionen går att få bukt med genom att använda mildare tvättmetoder och/eller fasa ut hårtvättarna.
♡ Varför balsam?
Balsam löser upp smutsen långsammare och mer skonsamt än schampo, genom att fetterna i balsamet löser upp fettet i håret. Balsamet (mängden beror på hårlängd) ska masseras in noga, och sedan sitta i håret i minst 10 minuter innan det noggrant sköljs ut – du behöver oftast skölja mycket mer än du tror. Till tvättbalsam bör du använda ett lätt balsam, dvs. ett för fett hår. Som vårdande balsam för längderna kan du använda ett tyngre balsam.
Tvättbalsam måste vara fritt silikoner och mineraloljor! Dessa ämnen klibbar fast på hårståna, och det krävs starka rengöringsmedel (som schampo) för att få bort dessa.
Titta i innehållsförteckningen efter ämnen som finns på listan över ämnen att undvika och som alltså ska undvikas.
Det finns inte ett enda balsam som fungerar för alla, utan du får prova dig fram tills du hittar ett balsam som passar. Även personer med liknande hårtyper kan ha skilda upplevelser av samma balsam.
Generellt sett så passar tyngre balsam till torrare hår och lättare balsam till mer fett hår. Ju fetare ett balsam är, desto mer vårdande är det. Ett alltför tungt balsam kan tynga ner håret och göra att det ser fett ut, så har du väldigt fint hår bör du undvika de mest vårdande balsamsorterna.
♡ Innan du börjar
Silikoner och mineraloljor finns i många hårprodukter, och dessa ämnen bildar en beläggning på hårstrået. Denna beläggning kan vara svår att tvätta bort utan starka ämnen som SLS, så när du vill börja med no 'poo bör du därför använda ett så kallat sistaschampo. Detta schampo ska innehålla SLS men vara fritt från silikoner och mineraloljor. Vill du använda balsam efteråt måste detta såklart också vara fritt från silikoner och mineraloljor! För att kompensera för uttorkningen schampot orsakat kan du göra en återfuktande hårinpackning, till exempel SMT, eller stryka ut 1-2 droppar vegetabilisk olja i händerna, och fördela detta i hårlängderna efter tvätten.
Ett sistaschampo kan användas vid enstaka tillfällen om du efter en tids no 'poo-ande upplever att du fått beläggningar som är svåra att få bort.
♡ Att tänka på när du ska tvätta håret
När du tvättar håret utan schampo får du göra på ett lite annorlunda sätt än med schampo. Schampo löser upp smutsen kemiskt, på grund av SLS med dess starkt rengörande egenskaper. Med mildare rengöringsmetoder ska du istället jobba med mekanisk rengöring. Det innebär att du masserar hårbotten noga för att lösa upp smutsen. Se till att endast massera i själva hårbotten, ”mellan” hårstråna. Att gnugga på hårstråna sliter på dem. Tänk på att blött hår är mer ömtåligt än torrt hår! Det behövs ca 2 minuters massage för att gå igenom hela hårbotten.
Man ska skölja länge och noga för att få bort all smuts och fett, massera gärna och lyft runt i håret medan du sköljer så att det verkligen blir rent. Det är här många gör fel, att de inte sköljer tillräckligt noggrant och därmed inte får håret helt rent.
♡ Godkända produkter
Här är några godkända balsam produker som inte kostar många kronor. Jag kommer att prova X-TRA Balsam ifrån Coop som kostar sunt 20 lappen.
Garant Balsam från Garant Såklart
Rainforest Moisture Conditioner från The Body Shop
Respons Balsam Avocado oil & Shea butter från Garnier
TRESemmé Naturals Nourishing moisture conditioner från Cederroth
X-TRA Balsam från Coop
Änglamark Balsam från Änglamark
Lycka till
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar